Gedanken, Gedichte und Songs, über Gott und die Welt
Vor einigen Wochen
noch nicht dran gedacht,
was Veganes aus mir macht.
Habe mich überreden lassen
will ja nicht mit Pfunden prassen.
Sondern der Gesundheit frönen,
nicht mehr weiter mit Essen verwöhnen.
Doch brauche ich auf nichts zu verzichten,
denn ich lebe üppig mit veganen Gerichten.
Wer hätte das gedacht,
dass Veggie soviel Fett wegmacht.
iwi
Abnehmen mit veganer Ernährung
Ein paar Bilder
Avocado mit Zwiebelfüllung und Hirse als Beilage
Bohnenaufstrich aus weißen Bohnen (über Nacht einweichen, pürieren u, würzen)
Krautsuppe aus Resten der Sauerkraut-Herstellung mit Petersilie
Ich ernähre mich seit Wochen vegan,
weil ich da besser abnehmen kann.
Zuerst hab ich nach einem Coach gesucht,
gefunden Frau Mertens, sie ist eine Wucht.
Sagt:
Tierisches, das sich mit uns verbindet,
macht, dass unser Fett nicht schwindet.
Das habe ich sehr ernst genommen,
dann kiloweise abgenommen.
Gehe ich einkaufen, vorbei an den Waren,
die sonst in meinem Einkaufskorb waren,
fühle ich mich richtig frei,
von dem üppigen Vielerlei.
iwi – Dankgedicht an meine Coachin