What’s up

Gesundheitsverständnis angesagt.
Langsam werden die Gelenke steif.
Alt und der Gewohnheit verfallen,
dem, was Spaß macht,
schreiben, lesen, stricken, nähen,
alles im Sitzen,
man kommt dabei ja nicht ins Schwitzen

Das Bücken, um in die Ecken zu putzen,
ist erschwert, doch bringt es Nutzen.
Reagieren auf Hindernisse null Chance,
Es fehlt Eleganz und Balance.
Fallgefahr vergrößert sich,
Jahr und Tag

Pass auf, auf dich!